{"id":51,"date":"2019-01-18T22:15:08","date_gmt":"2019-01-18T21:15:08","guid":{"rendered":"http:\/\/127.0.0.1\/gwint\/?page_id=51"},"modified":"2023-01-24T21:46:12","modified_gmt":"2023-01-24T20:46:12","slug":"o-biegu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ultragwint.pl\/?page_id=51","title":{"rendered":"O biegu"},"content":{"rendered":"\r\n<p>GWiNT Ultra Cross<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>to pierwszy zorganizowany w Wielkopolsce ultramaraton o charakterze prze\u0142ajowym. W dniach \u00a010-11 maja 2019r. odb\u0119dzie si\u0119 sz\u00f3sta edycja imprezy. Trasa biegu prowadzi drogami nieutwardzonymi, w przewa\u017caj\u0105cej mierze duktami i \u015bcie\u017ckami le\u015bnymi. Odcinki asfaltowe ograniczone s\u0105 do niezb\u0119dnego minimum. Nazwa GWiNT wzi\u0119\u0142a si\u0119 do pierwszych liter w nazwach trzech powiat\u00f3w &#8211; grodziskiego, wolszty\u0144skiego i nowotomyskiego &#8211; przez kt\u00f3re przebiega trasa ultramaratonu. Poza tym w Grodzisku, Wolsztynie i Nowym Tomy\u015blu zlokalizowane s\u0105 najwa\u017cniejsze punkty na trasie biegu &#8211; starty oraz meta. Uczestnicy maj\u0105 do wyboru jeden z czterech dystans\u00f3w:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>24-35 km &#8211; Mikro GWiNT, (dystans zale\u017cny od lokalizacji mety)<\/li>\r\n<li>55 km \u2013 MiniGWiNT,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\r\n<li>110 km &#8211; Normal GWiNT<\/li>\r\n<li>100 mil (165 km) &#8211; Super GWiNT<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Na etapie rejestracji zawodnicy b\u0119d\u0105 musieli w spos\u00f3b wi\u0105\u017c\u0105cy zadeklarowa\u0107 si\u0119 co do wybranej trasy. Dla wszystkich zawodnik\u00f3w, bez wzgl\u0119du na dystans, kt\u00f3ry chc\u0105 pokona\u0107, b\u0119dzie zorganizowana jedna meta. Z kolei starty b\u0119d\u0105 zlokalizowane w r\u00f3\u017cnych miejscowo\u015bciach i b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y o r\u00f3\u017cnych godzinach, zgodnie w wybranym dystansem. Dow\u00f3z na start zapewnia organizator. Z my\u015bl\u0105 i bezpiecze\u0144stwie i wygodzie biegaczy zorganizowanych zostanie na ca\u0142ej licz\u0105cej 100 mil trasie przynajmniej 9 punkt\u00f3w kontrolno-od\u017cywczych. Ponadto na punktach dy\u017curowa\u0107 b\u0119d\u0105 osoby kompetentne w zakresie udzielania pierwszej pomocy, wyposa\u017cone w niezb\u0119dny sprz\u0119t ratowniczy. Celem organizator\u00f3w, obok zapewnienia zawodnikom jak najlepszych warunk\u00f3w rywalizacji sportowej, jest pokazanie urok\u00f3w i pi\u0119kna \u015brodkowozachodniej cz\u0119\u015bci Wielkopolski &#8211; malowniczych las\u00f3w, urokliwych miasteczek oraz otwartych i go\u015bcinnych mieszka\u0144c\u00f3w. Organizatorami GWINT-a s\u0105:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Grodziski Klub Biegacza<\/li>\r\n<li>Nowotomyski Klub Biegacza<\/li>\r\n<li>Wolszty\u0144ski Klub Biegowy<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Zapraszamy do wzi\u0119cia udzia\u0142u w zawodach. Zar\u00f3wno tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 do\u015bwiadczenie na d\u0142ugich dystansach, jak i tych, kt\u00f3rzy chcieliby si\u0119 dopiero sprawdzi\u0107 na dystansie ponadmarato\u0144skim. Zapraszamy zadeklarowanych trailowc\u00f3w, kt\u00f3rym obiecujmy, \u017ce zapewnimy prawdziw\u0105 uczt\u0119 dla ich but\u00f3w ;), jak i upartych uklepywaczy asfaltu, kt\u00f3rym pragniemy pokaza\u0107 uroki biegania terenowego. W ko\u0144cu przez ca\u0142e tysi\u0105clecia cz\u0142owiek uprawia\u0142 biegi terenowe. Mo\u017ce czas w ko\u0144cu wr\u00f3ci\u0107 do korzeni?<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GWiNT Ultra Cross to pierwszy zorganizowany w Wielkopolsce ultramaraton o charakterze prze\u0142ajowym. W dniach \u00a010-11 maja 2019r. odb\u0119dzie si\u0119 sz\u00f3sta<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-51","page","type-page","status-publish","hentry","comments-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":725,"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions\/725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultragwint.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}